Potassium 99mg 100 tav

Il potassio è uno dei minerali maggiormente rappresentati nell'organismo umano, presente nel 98% circa nei liquidi intracellulari. E' richiesto per mantenimento dell'equilibrio elettrolitico, l'idratazione, l'attività muscolare, la trasmissione degli impulsi nervosi e il metabolismo delle proteine e dei carboidrati. La sua carenza può provocare debolezza e crampi muscolari. Un corretto apporto di potassio è necessario per regolare la pressione del sangue. MODO D'USO 2 tavolette 2 volte al giorno con acqua durante i pasti. INTEGRATORI SINERGICI Magnesium 375mg, Biancospino, OPC Complex CONFEZIONE 100 tavolette

Informazioni Prodotto

Quattro tavolette contengono %RDA

Potassio 396 mg 20%

Ingredienti: agenti di carica (calcio fosfato bibasico e

cellulosa m.c.), stabilizzante (sorbitolo), potassio gluconato,

potassio cloruro, potassio citrato, antiagglomerante

(magnesio stearato vegetale), addensante (carbossimetilcellulosa

di sodio), agenti di rivestimento (gomma lacca,

amido di mais, talco, glicerolo), colorante (biossido di

titanio).

RDA% = Percentuale della Razione Giornaliera Raccomandata

Un milliequivalente (mEq) di potassio corrisponde a un mmole che

e pari a 39,09 mg.D

Il potassio è uno dei minerali maggiormente rappresentatinell’organismo umano: il 98% circa di questoelemento è localizzato nelle cellule. Le sue importantifunzioni vanno dalla produzione energetica mitocondrialealla sintesi proteica. Il potassio esercita il controllo sulritmo cardiaco e sulla tonicità muscolare. Le sue relazionicon il sodio sono molto strette: il potassio aumental’escrezione renale di sodio contribuendo alla riduzionedella pressione arteriosa; al contrario una perdita di potassioaumenta la ritenzione di sodio, provocando edemie inibizione dei tessuti.Il deficit di potassio, oltre che da una dieta squilibrata,può essere provocato dall’uso prolungato di diuretici, dalconsumo di alimenti salati, da terapie al cortisone e dacondizioni cliniche quali diabete, ipertensione, malattiedel colon e del fegato e in caso di disturbi quali diarreae vomito. Anche gli sforzi muscolari tendono a provocarela diminuzione temporanea di potassio.Quando l’eliminazione di potassio aumenta, vi è ancheuna perdita di magnesio, che viene raramente individuataa livello ematico.Il potassio partecipa alla trasmissione degli impulsi nervosi,alla contrazione muscolare, scheletrica e, soprattutto,cardiaca, alla produzione di energia, alla sintesi degliacidi nucleici, al metabolismo glucidico e all’equilibrioacido-base.Prevenzione e terapia dell’ipertensioneSono numerosi gli studi epidemiologici e clinici checonfermano il legame tra apporto di potassio eipertensione. Infatti, l’incidenza di questo disturbo tracoloro che consumano cibi ricchi di questo minerale,è inferiore a quella registrata tra coloro che ne consumanoquantità insufficienti. Incrementare l’apportodi potassio può contribuire a tenere sotto controlloi valori della pressione sanguigna e, in alcuni casi, puòaiutare a ridurre il fabbisogno di farmaci ipotensivi. Idati clinici indicano che un buon apporto di potassioproduce effetti similari a quelli di un’assunzioneristretta di sale. Pertanto la supplementazione di potassiopuò essere indicata per i soggetti che trovanodifficoltà nel ridurre l’assunzione di sale con la dieta.Protezione dalle malattie cardiovascolariVi sono molti dati relativi a studi in vitro e sugli animaliche indicano un’attività protettiva del potassionei confronti delle malattie cardiovascolari. Sono statiriportati risultati sulla riduzione dei lipidi plasmaticie vascolari, sulla diminuzione dell’aderenza dei macrofagialle pareti vascolari e della permeabilità endoteliale.Si attendono nuove ricerche che possanoapprofondire questa attività attribuita al potassio.Riduzione del rischio di ictus cerebraleAnche indipendentemente dal suo effetto antipertensivo,studi epidemiologici suggeriscono una relazionetra basso apporto di potassio con la dietae maggiore rischio di ictus cerebrale. In uno studio(Ascherio et al., 1998) è stato osservato l’effetto dipotassio, magnesio, calcio e fibre sul rischio di ictus in43.738 uomini che partecipavano all’Health ProfessionalFollow-Up Study. Durante 8 anni di follow-up,le ricerche hanno evidenziato che una dieta ricca dipotassio, magnesio e cereali è in grado di ridurre l’incidenzadel rischio di ictus.Prevenzione crampi muscolariIl potassio è utile per gli sportivi in caso di sforzi intensi,specie a temperature elevate. La sua carenza,infatti, può comportare disturbi della contrazionemuscolare e provocare la comparsa di crampi, debolezzae affaticabilità muscolari.Utile in caso di• PRESSIONE ALTA• DIARREA• USO PROLUNGATO DIFARMACI (LASSATIVI,DIURETICI)• ATTIVITÀ SPORTIVA• CRAMPI MUSCOLARI• PROTEZIONE MALATTIECARDIOVASCOLARI• STANCHEZZAModo d’uso2 tavolette 2 volte al giorno conacqua durante i pasti.AvvertenzeUtilizzare sotto controllo medico incaso di insufficienza renale e patologiegastrointestinali.Integratori sinergiciMagnesium 375BiancospinoOPC ComplexIbiscoOlivo Foglia