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Aerofogia

Aerifagia è un termine medico utilizzato per descrivere l'eccessiva ingestione di aria da parte del paziente. In genere, tale abitudine si associa a disturbi gastro-intestinali, come eruttazioni, tensione addominale dolorosa, borborigmi ed aumentata flatulenza.

Le possibili cause dell'aerofagia sono varie e numerose: eccessiva secrezione salivare,  tipica dei soggetti ansiosi, abitudine al fumo, eccessivo consumo di bibite gassate, utilizzo di alcuni antiacidi e bicarbonati, tendenza a mangiare frettolosamente a bocca aperta o a parlare molto durante i pasti, utilizzo di protesi dentarie non adeguate o altri problemi dentali.

In presenza dei disturbi riconducibili all'aerofagia, vanno innanzitutto adottate le comuni regole di buona igiene alimentare: evitare bocconi troppo grossi, masticare a lungo prima di deglutire, non parlare durante i pasti, ridurre il consumo di bevande gassate, ed evitare pasti abbondanti di difficile digestione.